Concentreren

Concentratie geeft aan hoe lang iemand intensief zijn aandacht kan richten op één taak. Het geconcentreerd werken, met aandacht je werk doen, beter concentreren, heeft wel degelijk voordelen, o.a. sneller een probleem oplossen, beter een tekst schrijven, etc. Kortom, je werkt daardoor efficiënter en gaat beter met je tijd en energie om.